Автор: avtor2 | Рубрика: Лечение и профилактика, Полезно знать, общая
Пятница, 01 Мар 2013
Дисплазия соединительной ткани – заболевание, требующее от человека определенных ограничений. Если придерживаться некоторых правил, можно всю жизнь прожить так, что болезнь не будет вас беспокоить.
Противопоказания при дисплазии СТ
1) Должен быть исключен любой контактный спорт, соревнования, тяжелая атлетика, легкая атлетика, длительные походы, трудные сельхозработы, длительные психические нагрузки.
2) Вытяжение позвоночника, растяжка исключены при наличии гипермобильности суставов.
3) Не рекомендовано заниматься работой, связанной с сильными физическими и психическими нагрузками, взаимодействием с химикатами, высокими температурами, вибрацией, радиацией, резким перепадом давления, пользованием метрополитеном, полетами на самолете и нырянием.
4) Проживание в зоне жаркого климата также противопоказано.
5) Нельзя поднимать тяжести (свыше 3 килограммов), для поднятия лучше использовать ноги, но не спину.
6) Абсолютным противопоказанием при ДСТ является употребление алкоголя и табакокурение.
1) Психотерапия для больного и членов его семьи.
2) Регулярно потребление продуктов, обогащенных белками, гликозаминогликанами, витаминами С, А, Е, РР, В1, В2, В3, В6, кальцием, фосфором, магнием, селеном, цинком, магнием, Омега-3. Это означает, что в рационе обязательно должны присутствовать: мясо, фасоль, рыба, орехи, овощи, фрукты, клетчатка.
3) Показано применение продуктов или препаратов с высоким содержанием кислот Омега-3 (рыбий жир) для уменьшения выработки гормона роста соматотропина.
4) Умеренные физические нагрузки крайне важны при ДСТ. Ежедневно по 30 минут необходимо проводить тренировки, направленные на развитие и укрепление мышц, а также показаны аэробные упражнения (велосипед, бег, плавание,лыжи), которые помогут поддерживать в хорошем состоянии сердце. Для позвоночника очень хорошо подходят гидропроцедуры (лечебное плавание), уменьшающие нагрузку на него.
5) Настоятельно рекомендуется проводить регулярные обследования ( ЭКГ, денситометрия), а по результатам обследований, а также контроля показателей обмена соединительной ткани осуществлять корректировку выявленных нарушений по предписаниям врачей.
6) Рекомендовано перед планированием детей проконсультироваться с генетиком.
7) При любых оперативных вмешательствах на сердце для профилактики эндокардита необходимо пропить курс антибиотиков ( по назначению доктора).
Рекомендовано прохождение курса вакуумного либо ручного массажа.
9) По назначению врача хороший эффект дает физиотерапия: электрофарез микроэлементов или спазмалитиков, магнитотерапия, хромотерапия, ультратон-терапия перед массажем.
Дисплазия соединительной ткани – заболевание, требующее от человека определенных ограничений. Если придерживаться некоторых правил, можно всю жизнь прожить так, что болезнь не будет вас беспокоить.
Противопоказания при дисплазии СТ
1. Должен быть исключен любой контактный спорт, соревнования, тяжелая атлетика, легкая атлетика, длительные походы, трудные сельхозработы, длительные психические нагрузки.
2. Вытяжение позвоночника, растяжка исключены при наличии гипермобильности суставов.
3. Не рекомендовано заниматься работой, связанной с сильными физическими и психическими нагрузками, взаимодействием с химикатами, высокими температурами, вибрацией, радиацией, резким перепадом давления, пользованием метрополитеном, полетами на самолете и нырянием.
4. Проживание в зоне жаркого климата также противопоказано.
5. Нельзя поднимать тяжести (свыше 3 килограммов), для поднятия лучше использовать ноги, но не спину.
6. Абсолютным противопоказанием при ДСТ является употребление алкоголя и табакокурение.
Рекомендации для людей с ДСТ
1. Психотерапия для больного и членов его семьи.
2. Регулярно потребление продуктов, обогащенных белками, гликозаминогликанами, витаминами С, А, Е, РР, В1, В2, В3, В6, кальцием, фосфором, магнием, селеном, цинком, магнием, Омега-3. Это означает, что в рационе обязательно должны присутствовать: мясо, фасоль, рыба, орехи, овощи, фрукты, клетчатка.
3. Показано применение продуктов или препаратов с высоким содержанием кислот Омега-3 (рыбий жир) для уменьшения выработки гормона роста соматотропина.
4. Умеренные физические нагрузки крайне важны при ДСТ. Ежедневно по 30 минут необходимо проводить тренировки, направленные на развитие и укрепление мышц, а также показаны аэробные упражнения (велосипед, бег, плавание,лыжи), которые помогут поддерживать в хорошем состоянии сердце. Для позвоночника очень хорошо подходят гидропроцедуры (лечебное плавание), уменьшающие нагрузку на него.
5. Настоятельно рекомендуется проводить регулярные обследования ( ЭКГ, денситометрия), а по результатам обследований, а также контроля показателей обмена соединительной ткани осуществлять корректировку выявленных нарушений по предписаниям врачей.
6. Рекомендовано перед планированием детей проконсультироваться с генетиком.
7. При любых оперативных вмешательствах на сердце для профилактики эндокардита необходимо пропить курс антибиотиков ( по назначению доктора).
8. Рекомендовано прохождение курса вакуумного либо ручного массажа.
9. По назначению врача хороший эффект дает физиотерапия: электрофарез микроэлементов или спазмалитиков, магнитотерапия, хромотерапия, ультратон-терапия перед массажем.
