30 Ноя, 2011
Для того чтоб быть здоровыми, нужно, чтобы организм получал все необходимые вещества. Большую часть витаминов и минералов мы получаем из того, что едим. Соблюдая всевозможные диеты, мы начинаем отказываться от многих продуктов, боясь поправиться. Хотя некоторые вещества в достаточном количестве содержатся только лишь в определенных продуктах. Помните о том, что человек должен употреблять жиры в пищу в необходимых количествах, ведь именно в них содержатся жирные кислоты, которые имеют особую важность для организма человека. Читать дальше
29 Ноя, 2011
Чудесная ягода облепиха! Каждая ягодка — целый кладезь витаминов и микроэлементов. Всем известно, какими лечебными свойствами обладает облепиховое масло. Но кроме целительных свойств, у облепихи есть чудесные косметические свойства.
Маски из облепихи благодатно действуют на состояние кожи и волос. Кожа становится мягкой и увлажненной, морщины разглаживаются, исчезают раздражения на коже. Читать дальше
Опубликовано в рубрике: Красота.
Метки: красота · маски
29 Ноя, 2011
Современные журналы онлайн раскрывают секреты нескольких вариантов нанесения стрелок.
Для начала вам необходимо выбрать подводку. Стрелки можно наносить кремообразной, жидкой подводкой или контурным карандашом. Если вашей целью являются аккуратные и правильные стрелки, воспользуйтесь косметическим карандашом или жидкой подводкой. Читать дальше
27 Ноя, 2011
1. Сладкая и жирная пища провоцируют воспалительные высыпания на коже.
«Ни в шоколаде, ни в пицце нет ничего, что способствовало бы этому» — говорит Нью-Йоркский дерматолог (конечно, если не протирать пиццей лицо). Единственные продукты, которые могут усилить высыпания — суши, моллюски и соевый соус. Повышенное выделение кожного сала происходит из-за высокого содержания йода в составе этих продуктов. Читать дальше
Опубликовано в рубрике: Красота.
Метки: красота · мифы
26 Ноя, 2011
Если вам не хочется, чтобы ежедневные тренировки изматывали вас, занимайтесь фитнесом в домашних условиях.
Тем более, что фитнес дома может принести такие же результаты, что и фитнес в спортивном зале. Для этого нет необходимости в приобретении нового спортивного костюма, вам потребуется только коврик. Немного усилий — и вы сможете подтянуть живот, подкачать ноги, улучшить осанку. Читать дальше
Опубликовано в рубрике: Красота.
Метки: фитнес
